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Estratto fluido: cos’è e come si prepara

Autore: Daniela Negro - Data: 15 Aprile 2021

estratto fluido

Se frequenti le erboristerie e il mondo delle erbe officinali ti affascina, avrai già sentito parlare almeno una volta di estratto fluido. Si tratta di una delle proposte che puoi trovare in commercio insieme a: erbe sfuse secche da usare da sole o unite in miscele; erbe elaborate sotto forma di compresse, capsule, preparati liquidi, … [leggi tutto]

Categoria: Erboristeria

Acqua e limone al mattino: benefici e alternative

Autore: Daniela Negro - Data: 17 Febbraio 2021

Conosci il detto “il buongiorno si vede dal mattino”? Immagino di sì, così come sono sicura che a volte la tua giornata non parta proprio come avevi desiderato. L’umore è a terra, gli occhi sono gonfi e stanchi, avverti un senso di nausea lì, allo stomaco, la testa picchia come un tamburo. Capita anche a … [leggi tutto]

Categoria: Alimentazione, Benessere naturale

Girovita, alimentazione e salute

Autore: Daniela Negro - Data: 24 Luglio 2020

Girovita, alimentazione e salute

Essere sani e vivere a lungo non è una fortuna di pochi eletti, ma una scelta che ognuno di noi compie ogni giorno, quando decide cosa mettere sulla propria tavola. La medicina degli stili di vita riconosce infatti nella scelta della sana alimentazione la chiave per vivere più a lungo e stare bene. Per aiutarvi … [leggi tutto]

Categoria: Alimentazione, Benessere naturale, Erboristeria, Naturopatia

Le vitamine per nutrire e preparare la pelle al sole

Autore: Daniela Negro - Data: 29 Maggio 2020

Finalmente siamo liberi di uscire, di camminare, fare sport all’aria  aperta ma…attenzione! Si avvicina l’estate, il sole è sempre più caldo e pericoloso, è il momento di preparare la nostra pelle ad esposizioni prolungate e all’abbronzatura.  Oggi però non vi parlo di scrub, creme solari o idratazione bensì di come nutrire la nostra pelle e … [leggi tutto]

Categoria: Alimentazione, Benessere naturale, Erboristeria, Integratori Alimentari, Naturopatia

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