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benessere

Acqua e limone al mattino: benefici e alternative

Autore: Daniela Negro - Data: 17 Febbraio 2021

Conosci il detto “il buongiorno si vede dal mattino”? Immagino di sì, così come sono sicura che a volte la tua giornata non parta proprio come avevi desiderato. L’umore è a terra, gli occhi sono gonfi e stanchi, avverti un senso di nausea lì, allo stomaco, la testa picchia come un tamburo. Capita anche a … [leggi tutto]

Categoria: Alimentazione, Benessere naturale

Girovita, alimentazione e salute

Autore: Daniela Negro - Data: 24 Luglio 2020

Girovita, alimentazione e salute

Essere sani e vivere a lungo non è una fortuna di pochi eletti, ma una scelta che ognuno di noi compie ogni giorno, quando decide cosa mettere sulla propria tavola. La medicina degli stili di vita riconosce infatti nella scelta della sana alimentazione la chiave per vivere più a lungo e stare bene. Per aiutarvi … [leggi tutto]

Categoria: Alimentazione, Benessere naturale, Erboristeria, Naturopatia

I 5 Oli essenziali per il benessere delle gambe

Autore: Daniela Negro - Data: 1 Luglio 2020

Oli essenziali per benessere gambe

Finalmente estate! Sole, giornate lunghe e gite fuori porta nel fine settimana: questa è la parte migliore della stagione estiva, che però riserva anche un aspetto meno piacevole. Con l’arrivo del caldo la circolazione venosa è messa a dura prova dalla temperatura elevata, che provoca una dilatazione dei vasi sanguigni ed un ristagno di liquidi. … [leggi tutto]

Categoria: Benessere naturale, Erboristeria, Naturopatia

Mineralogramma: l’analisi del capello per difendere il nostro organismo

Autore: Daniela Negro - Data: 30 Aprile 2020

Conosci te stesso? Cosa possiamo fare per prenderci cura della nostra salute in modo concreto?  Esiste un modo per capire cosa nel nostro organismo funziona e cosa invece no?  La prima arma di difesa da virus, malattie, stress e altri problemi di salute è il nostro organismo. Conoscerlo a fondo, sapendo quali organi sono sotto … [leggi tutto]

Categoria: Alimentazione, Benessere naturale, Erboristeria, Nome categoria

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