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alimentazione

Girovita, alimentazione e salute

Autore: Daniela Negro - Data: 24 Luglio 2020

Girovita, alimentazione e salute

Essere sani e vivere a lungo non è una fortuna di pochi eletti, ma una scelta che ognuno di noi compie ogni giorno, quando decide cosa mettere sulla propria tavola. La medicina degli stili di vita riconosce infatti nella scelta della sana alimentazione la chiave per vivere più a lungo e stare bene. Per aiutarvi … [leggi tutto]

Categoria: Alimentazione, Benessere naturale, Erboristeria, Naturopatia

Le vitamine per nutrire e preparare la pelle al sole

Autore: Daniela Negro - Data: 29 Maggio 2020

Finalmente siamo liberi di uscire, di camminare, fare sport all’aria  aperta ma…attenzione! Si avvicina l’estate, il sole è sempre più caldo e pericoloso, è il momento di preparare la nostra pelle ad esposizioni prolungate e all’abbronzatura.  Oggi però non vi parlo di scrub, creme solari o idratazione bensì di come nutrire la nostra pelle e … [leggi tutto]

Categoria: Alimentazione, Benessere naturale, Erboristeria, Integratori Alimentari, Naturopatia

Le alghe: come assumerle nell’alimentazione quotidiana e quali sono le loro proprietà

Autore: Daniela Negro - Data: 21 Febbraio 2020

alghe alimentazione e benefici

Il cibo come cura: largo alle alghe, i superfood dell’alimentazione! Avete mai riflettuto su quanto sia importante scegliere con cura cosa mangiamo, agli effetti che ogni alimento, nel bene e nel male, porta nel nostro corpo? Negli ultimi anni l’attenzione alla dieta quotidiana è sempre più alta: il cibo è il primo farmaco dal quale … [leggi tutto]

Categoria: Alimentazione, Benessere naturale, Erboristeria

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