Conosci te stesso? Cosa possiamo fare per prenderci cura della nostra salute in modo concreto? Esiste un modo per capire cosa nel nostro organismo funziona e cosa invece no? La prima arma di difesa da virus, malattie, stress e altri problemi di salute è il nostro organismo. Conoscerlo a fondo, sapendo quali organi sono sotto … [leggi tutto]
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Chi ha paura dello STRESS? Nessuno!
Come non farsi sopraffare dallo stress di questi tempi Stiamo attraversando un periodo difficile, di rinunce, di sacrifici, di paure a causa dell’emergenza covid-19. Penso a voi, ognuno nelle vostre case a trascorrere il tempo nel modo più positivo e veloce possibile, sperando che tutto passi presto. Penso alle piccole attività come la mia, che … [leggi tutto]
Allergie primaverili rimedi naturali
Come contrastare le allergie primaverili con rimedi naturali Sentite la primavera nell’aria? Queste belle giornate di sole e il rialzo della temperatura ci fanno venir voglia di trascorrere molto più tempo all’aria aperta. Purtroppo però non per tutti è un’esperienza piacevole, a causa della fastidiosa allergia. Ma è possibile in qualche modo contrastare le allergie … [leggi tutto]
