Finalmente siamo liberi di uscire, di camminare, fare sport all’aria aperta ma…attenzione! Si avvicina l’estate, il sole è sempre più caldo e pericoloso, è il momento di preparare la nostra pelle ad esposizioni prolungate e all’abbronzatura. Oggi però non vi parlo di scrub, creme solari o idratazione bensì di come nutrire la nostra pelle e … [leggi tutto]
Naturopatia
Chi ha paura dello STRESS? Nessuno!
Come non farsi sopraffare dallo stress di questi tempi Stiamo attraversando un periodo difficile, di rinunce, di sacrifici, di paure a causa dell’emergenza covid-19. Penso a voi, ognuno nelle vostre case a trascorrere il tempo nel modo più positivo e veloce possibile, sperando che tutto passi presto. Penso alle piccole attività come la mia, che … [leggi tutto]
Allergie primaverili: ecco gli alimenti sì e quelli no!
L’arrivo della primavera non è un piacere per tutti. Chi soffre di allergie a pollini e graminacee deve fare i conti con tosse, occhi che lacrimano, starnuti. Per fortuna, come vi ho spiegato in un precedente articolo, esistono diversi rimedi naturali per contrastare questi sintomi. E un aiuto arriva anche da ciò che mettiamo a … [leggi tutto]
Malanni di stagione: ecco i rimedi naturali per combatterli
Prendo spunto dalla mia esperienza personale di questi giorni (eh sì, anche io sono entrata nelle statistiche dei contaminati dai virus del raffreddore!) per parlarvi dei malanni invernali e di come combatterli con alcuni rimedi naturali. Prima di tutto, però, occorre fare chiarezza e capire perché durante l’inverno è più facile ammalarsi. Pensare che dipenda … [leggi tutto]
Come mantenere i buoni propositi
Gennaio è il mese che rappresenta l’inizio: un anno ancora tutto da vivere, con nuovi progetti e obiettivi da raggiungere. Tanti buoni propositi, insomma, che però spesso capita di non concretizzare. Ma che cos’è che ci fa demordere dal portare a termine ciò che ci siamo prefissati? Durante le sedute di consulenza naturopatica, i … [leggi tutto]
Latte d’asina: un concentrato di proprietà per la tua salute
Quando si pensa a un asino, l’immagine che viene spesso in mente è quella di un simpatico animale che abita nelle fattorie o nelle malghe in montagna o nei piccoli porticcioli dei paesi di mare. Un fidato “mezzo di trasporto” per raggiungere luoghi difficilmente accessibili o per trasportare su ripide stradine turisti un po’ “svogliati” … [leggi tutto]
