Finalmente siamo liberi di uscire, di camminare, fare sport all’aria aperta ma…attenzione! Si avvicina l’estate, il sole è sempre più caldo e pericoloso, è il momento di preparare la nostra pelle ad esposizioni prolungate e all’abbronzatura. Oggi però non vi parlo di scrub, creme solari o idratazione bensì di come nutrire la nostra pelle e … [leggi tutto]
Erboristeria
Mineralogramma: l’analisi del capello per difendere il nostro organismo
Conosci te stesso? Cosa possiamo fare per prenderci cura della nostra salute in modo concreto? Esiste un modo per capire cosa nel nostro organismo funziona e cosa invece no? La prima arma di difesa da virus, malattie, stress e altri problemi di salute è il nostro organismo. Conoscerlo a fondo, sapendo quali organi sono sotto … [leggi tutto]
Le alghe: come assumerle nell’alimentazione quotidiana e quali sono le loro proprietà
Il cibo come cura: largo alle alghe, i superfood dell’alimentazione! Avete mai riflettuto su quanto sia importante scegliere con cura cosa mangiamo, agli effetti che ogni alimento, nel bene e nel male, porta nel nostro corpo? Negli ultimi anni l’attenzione alla dieta quotidiana è sempre più alta: il cibo è il primo farmaco dal quale … [leggi tutto]
Addio alla cellulite con i rimedi naturali!
“Panniculopatia edemato-fibro-sclerotica o ipertrofia pannicolo-lobulare”. O più semplicemente “cellulite”. Un nome lungo e difficile per un problema che interessa il 90% delle donne e il 10% degli uomini e che con l’arrivo dell’estate diventa il cruccio di molti. La cellulite, però, non è un semplice inestetismo cutaneo delle gambe e dei glutei. Già dagli anni … [leggi tutto]
Allergie primaverili rimedi naturali
Come contrastare le allergie primaverili con rimedi naturali Sentite la primavera nell’aria? Queste belle giornate di sole e il rialzo della temperatura ci fanno venir voglia di trascorrere molto più tempo all’aria aperta. Purtroppo però non per tutti è un’esperienza piacevole, a causa della fastidiosa allergia. Ma è possibile in qualche modo contrastare le allergie … [leggi tutto]
Malanni di stagione: ecco i rimedi naturali per combatterli
Prendo spunto dalla mia esperienza personale di questi giorni (eh sì, anche io sono entrata nelle statistiche dei contaminati dai virus del raffreddore!) per parlarvi dei malanni invernali e di come combatterli con alcuni rimedi naturali. Prima di tutto, però, occorre fare chiarezza e capire perché durante l’inverno è più facile ammalarsi. Pensare che dipenda … [leggi tutto]
